アンケートにご協力いただきました。

どのようなお悩みを抱えていましたか？

何をやっても自信がなく、長続きできないので、自分を責めて悪循環。

人間関係が苦手で、ママ友との付き合い、職場での付き合い、全て苦手。

できるだけLINEも無難に避けたり、ランチもできるだけ合わせて座っているけど本当は早く帰りたい一心で疲れていた。

お悩みを解決しようとどのようなことをしてきましたか？

人間関係に強くなるようなネットのサイトを見てみた

クリニックに行って落ち着く薬をもらってみた

家族に相談してみた

ストレスクリアにお申し込みした決め手は何ですか？

知り合いから勧められてお茶会に参加してみた。初めは嫌だなと思っていたが終わりの方にはよく喋っている自分がいてびっくりした。

自分だけが悩んでいるんじゃないんだと感じて安心して話せたのがよかった。

お茶会や説明会でネガティブな感情を見ていくことが大事って聞いてびっくりした。

そこに来ている人たちの経験談を聞いて私もやりたいと思った。

 

ストレスクリアを受けてどうなっていきましたか？

講座に参加していろんな人と話しながら学んでいくことで
人の意見も聞けることが安心できてよかった。

いろんな気持ちを全て出し切ることができるような気がしていつもなら終わってからも
スッキリ終わることができた。

 

その結果、お悩みごとはどうなりましたか？

人間関係に悩まされることが激減した。

あれだけ仕事に行っても続かなかった私が、私の希望条件にぴったりの職場が見つかり人間ん関係のストレスに悩まされることなく働き続けることができている。

２０年家事を手伝ってくれたことのない夫が、忙しい時に皿洗いをしてくれるようになった。

 

ストレスクリアの感想やおすすめポイントがあれば教えて下さい。

人間関係に悩まされすぎずに過ごすことができるようになり楽になった。

セッションではいつも見ないような正直な気持ちを出し切って、お悩みを全く違う視点でみることができるようになって気持ちが楽になります。
たった二つの質問を繰り返すだけで、何か特別なことをするわけではないのにスッキリします。

講座ではネガティブな気持ちを大事に見ていくことがお悩みを解決していくことができる理由なんだと教えてもらい
コーチの資格まで取ることができました！

 

渡辺からの解説

 

この方が悩んでいた本質的な原因は何だったのでしょうか？

いろんな感情を感じながら日々過ごしているけれど、どうしてもネガティブな感情は持ってはいけないと思っていたり、向き合いたくなかったり、ポジティブにならなくてはいけないと思い込んでいたりします。
人のあるがままというのは、人の良いところはもちろん、認めたくないところ、ネガティブなこと全てひっくるめて
あるがままの自分です。
ネガティブな見たくないところを隠したままだと、隠すことにエネルギーを使ってしまって１００％の自分の力を発揮することができません。
自分の奥深くに隠しているものを一つづつ見ていくことで、自分の本当の気持ちに気づいたり、本当に願っていることがわかります

どのようなことを意識してサポートしたのでしょうか？

この方の場合は本当は、人のkことより、自分をもっと大事に扱いたい気持ちが大きかった。

また人と一緒にいることが苦痛、人が苦手というおなやみだったけれど、
そうすることで、人のお世話をしたりすることが大好きということがわか里ました

それは表面的な人間関係が苦手というお悩みの奥に大事にしていた人への温かい思いに気づくことができたからです。

深い心の奥底に自分で何があるのか、最短最速で気づくことができるセッションです。

 

興味がある人はこちらをご覧ください。